Presentazione di l'ultime tendenze in Supplementi Alpha GPC per 2024

Alfoscerate di colina,cunnisciutu ancu Alpha-GPC, hè una sustanza estratta da a lecitina vegetale, ma ùn hè micca un fosfolipidu, ma un fosfolipidu derivatu da sustanzi di l'acidu grassu Lipophilic. Alpha-GPC hè un nutriente multifunzionale chì si trova in tutte e cellule di mammiferi. Poiché è altamente idrofilo, viene rapidamente assorbito dopo somministrazione orale. GPC hè un precursore di l'acetilcolina (ACh) è hà una grande prumessa in a disfunzione di colina.

GPC attraversa facilmente a barriera sangue-cervellu è furnisce una fonte di colina per a biosintesi di ACh è fosfatidilcolina. I fosfolipidi è l'acetilcolina, quandu sò ottenuti à livelli ottimali, prumove a salute cognitiva, psicologica è cerebrovascular. Inoltre, una cuncentrazione equilibrata di Alpha-GPC è Ach pò prumove i prucessi fisiologichi è migliurà u rendiment fisicu. L'ACh participa à a cuntrazzioni musculare è hè u neurotrasmettitore principalu chì regula risposti fisiologichi à l'esercitu.

Siccomu tutti i muvimenti di i musculi sò ligati à a cuntrazzioni, è a cuntrazzioni hè ligata à a cuncentrazione di ACh cellulare dispunibule, maximizà i livelli di ACh ottimisimu u rendiment muscular. Comparatu à altri precursori di colina cumuni, Alpha-GPC aumenta in modu sicuru è efficace i livelli di colina in u sangue è u cervellu. Numerosi studii anu cunfirmatu i diversi benefici di Alpha-GPC è suggerenu chì a supplementazione orale pò ghjucà un rolu impurtante in rinfurzà a funzione neurologica, u funziunamentu fisicu è a migliurà a memoria.

efficacità Alpha-GPC

Aumentà u putere di u cervellu

U più grande u numeru di cellule nervose in u cervellu, più forte a so vitalità, più veloce trasmettenu segnali nervi, è più forte u putere di trasfurmazioni di u cervellu. Alpha-GPC pò migliurà cumplettamente a funzione di u cervellu aumentendu a vitalità di e cellule nervose è a capacità di trasmissione di i segnali nervosi. In quantu à rinfurzà a neurotrasmissione colinergica, a trasmissione di signali trà e cellule nervose si basa nantu à a trasmissione di neurotrasmettitori, è l'acetilcolina hè un messageru chimicu chjave è un neurotrasmettitore chì assicura u pensamentu attivu è mantene a coordinazione trà u cervellu è u corpu sanu. L'Alfa-GPC pò esse scompostu in 3-glycerol phosphate è colina in u cervellu è hè u suministru più efficace di acetilcolina. Puderà rinfurzà a memoria è migliurà u pensamentu prumove a sintesi è a liberazione di acetilcolina in u core. In quantu à rinfurzà a stabilità è a fluidità di e membrani cellulare, l'Alfa-GPC pò prumove a sintesi di fosfoinositide, rinfurzendu cusì a stabilità è a fluidità di e membrani cellulare. I neuroni cù una struttura cumpleta ponu megliu trasmette l'infurmazioni è migliurà l'agilità di pensamentu di u corpu. Spende.

Prutegge i nervi

I fattori di crescita di u tissutu nervoso, à dì i fatturi neurotrofichi, ponu regulà a differenziazione di e cellule staminali è prumove a furmazione di novi cunnessione neurali. Alpha-GPC pò prumove a secrezione di una varietà di fatturi neurotrofichi è attivà e viaghji di signalazione ligati à a sopravvivenza cellulare, esercendu cusì un effettu neuroprotettivu. Migliurà u livellu cognitivu di u corpu. À u listessu tempu, Alpha-GPC pò ancu prumove a secrezione di l'hormone di crescita è mantene a salute di u corpu aumentendu i livelli di l'hormone di crescita di u corpu.

Antioxidante

L'ossidazione è l'infiammazione sò e cause principali di l'anzianu di e cellule cerebrali è a morte. Alpha-GPC pò scavenge radicali liberi in u corpu, cumbatte u stress ossidativu, è pò ancu riduce l'inflamazioni cum'è u fattore nucleare NF-κB, u fattore di necrosi tumorale TNF-α è l'interleukin IL-6. A liberazione di fatturi contru à l'infiammazione di u cervellu, invertendu cusì significativamente a diminuzione di a funzione cognitiva è impediscenu l'occurrence è u sviluppu di e malatie neurodegenerative. L'effetti pertinenti sò stati sustinuti da effetti clinichi.

In u studiu "The Effect of Alpha-GPC on Age-Related Memory Impairment", 4 sughjetti anu datu placebo, è l'altri 5 sughjetti anu datu Alpha-GPC (1200 mg / day), dopu l'amministrazione orale cuntinuu per 3 mesi, 16. l'elettrodi sò stati usati per registrà l'onda cerebrale per 5 minuti mentre i sughjetti eranu svegliati è riposu. I risultati anu dimustratu chì, cumparatu cù u placebo, l'Alpha-GPC hà sappiutu aumentà significativamente a proporzione di l'onda cerebrale più veloce, mentre chì avè una tendenza à diminuite e frequenze più lente. Questu hè, pò rinfurzà a vitalità cerebrale di e persone di mezza età è ritardà l'anziane di u corpu.

Regule l'emozioni

A dopamina pò fà sentenu felici, è a serotonina è l'acidu gamma-aminobutyric ponu regulà l'umore di u corpu. L'Alfa-GPC pò prumove a liberazione di dopamina, regulà l'espressione di i trasportatori di dopamina, migliurà a neurotrasmissione di dopamina in u cervellu, è aumentanu i livelli di serotonina in u striatum è a corteccia prefrontale; pò ancu prumove significativamente γ- A liberazione di l'acidu aminobutyric allevia l'insomnia, esercendu cusì i so effetti antidepressivi, ansietà è stabilizzanti di l'umore.

In più, Alpha-GPC pari ancu esse capaci di rinfurzà l'absorption di ferru non-heme in l'alimentariu, simili à l'effettu di a vitamina C in un rapportu 2: 1 cù u ferru, cusì Alpha-GPC hè cunsideratu cum'è, o à menu cuntribuisce à, u rinfurzà di i prudutti di carne. Fenomenu di l'assorbimentu di ferru nonheme. Inoltre, supplementà cù Alpha-GPC pò ancu aiutà u prucessu di brusgià grassu è sustene u metabolismu di lipidi. Questu hè dovutu à u rolu di a colina cum'è nutriente lipofilu. I livelli sani di stu nutriente assicuranu chì l'acidi grassi sò dispunibili à a mitocondria cellulare, chì ponu cunvertisce questi grassi in ATP o energia.

L'aghjurnamenti regulatori

Alpha GPC hè stata in usu per più di 10 anni. Attualmente, Alpha GPC hè una nova materia prima alimentaria in Giappone è hè spessu usata in u sviluppu di l'alimenti funziunali. Inoltre, i Stati Uniti, u Canada, a Svizzera è altri paesi anu appruvatu successivamente o permessu chì l'Alpha GPC sia aghjuntu à l'alimentariu dopu à u Giappone. In i Stati Uniti, l'Alpha GPC hè regulatu cum'è una Sustanzia Generally Recognized As Safe (GRAS). In Canada, Alpha GPC hè appruvatu cum'è un pruduttu naturali di salute.

Applicazioni di u mercatu è tendenzi di i prudutti

In vista di i dati insufficenti nantu à a sicurità di l'Alpha GPC in i zitelli, e donne incinte, è e donne chì lattanu, basatu annantu à u principiu di prevenzione di risichi, i gruppi di sopra ùn deve micca manghjà, è l'etichetta è l'istruzzioni deve indicà u gruppu inadatti. In i Stati Uniti, Giappone, Canada è altri paesi, Alpha GPC hè stata largamente utilizata in l'alimentariu. I prudutti cunnessi copre supplementi dietetichi, bevande, gummies è altre categurie, è ogni pruduttu hà una funzione chjara è l'usu cunsigliatu.

Quantità è gruppi cunsigliati. Per esempiu, in i Stati Uniti, ci sò più di 300 supplimenti dietetichi per l'Alpha GPC solu, cù effetti dichjarati cumpresi a migliurà a memoria è a funzione cognitiva, a migliurà a funzione di u mutore, etc. A dosa di ogni ghjornu hè 300-1200 mg.
Situazione attuale di a tecnulugia di produzzione

A ricerca mostra chì a sintesi chimica hè unu di i metudi principali di produzzione di Alpha GPC. Utilizendu l'acidu polifosforicu, u cloru di colina, R-3-chloro-1,2-propanediol, l'idrossidu di sodiu è l'acqua cum'è materie prime, dopu a reazzione di condensazione è esterificazione, hè decolorizatu, impurità eliminata, cuncentrata, raffinata è secca. pò esse acquistatu da altri prucessi. In ogni casu, a sintesi chimica tradiziunale, l'idrolisi chimica, l'alcolisi chimica è altri metudi facenu tutti i prublemi cum'è a contaminazione ambientale, u costu altu è i prucessi di preparazione cumplessi.

Nta l'ultimi anni, a preparazione di Alpha GPC per metudi bioenzymatic hà ricevutu più è più attenzione. I metudi enzimatici di a fase aquosa, i metudi enzimatici di a fase non aquosa, ecc. In cunfrontu cù i metudi chimichi, a preparazione di Alpha GPC per metudi bioenzymatic hà cundizioni di reazione ligera è prucessi simplici. , alta efficienza catalitica è adattatu per a pruduzzioni cummerciale à grande scala.

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Alpha GPC hè cunnisciutu per esse igroscopicu, chì significa chì assorbe l'umidità da l'aria circundante. Per questu mutivu, i supplementi anu da esse guardatu in cuntenituri ermetici è ùn deve micca esse esposti à l'aria per periodi longu.

Pensieri finali

Alpha GPC hè utilizatu per furnisce a colina à u cervellu attraversu a barriera sangue-cervellu. Hè un precursore di l'acetilcolina, un neurotransmisor chì prumove a salute cognitiva. I supplementi Alpha GPC ponu esse aduprati per benefiziu a vostra salute cognitiva per migliurà a memoria, l'apprendimentu è a cuncentrazione. A ricerca mostra ancu chì Alpha GPC aiuta à aumentà a forza fisica è a forza musculare.