Quasi a mità di i morti per cancru in adulti puderianu esse evitati per mezu di cambiamenti di stile di vita è di un stile di vita sanu, secondu un novu studiu di l'American Cancer Society. Questu studiu rivoluzionariu rivela l'impattu significativu di i fattori di risicu mudificabili nantu à u sviluppu è a progressione di u cancru. I risultati di a ricerca indicanu chì circa u 40% di l'adulti americani di 30 anni è più sò à risicu di cancru, ciò chì rende cruciale capisce u rolu di e scelte di stile di vita in a prevenzione di u cancru è a prumuzione di a salute generale.
U duttore Arif Kamal, direttore principale di i pazienti per l'American Cancer Society, hà messu in risaltu l'impurtanza di cambiamenti pratichi in a vita quotidiana per riduce u risicu di cancru. U studiu hà identificatu parechji fattori di risicu mudificabili chjave, cù u fumu chì emerge cum'è a principale causa di casi è morti per cancru. In fatti, u fumu solu hè rispunsevule di quasi unu casu di cancru nantu à cinque è quasi una morte per cancru nantu à trè. Questu mette in risaltu u bisognu urgente di iniziative per smette di fumà è di sustegnu per l'individui chì desideranu abbandunà sta abitudine dannosa.
In più di u fumu, altri fattori di risicu maiò includenu u sovrappesu, u cunsumu eccessivu d'alcol, a mancanza d'attività fisica, e scelte dietetiche sbagliate è l'infezioni cum'è l'HPV. Queste scuperte mettenu in risaltu l'interconnessione di i fattori di stile di vita è u so impattu nantu à u risicu di cancru. Affruntendu questi fattori di risicu mudificabili, l'individui ponu piglià misure proattive per riduce a suscettibilità à u cancru è migliurà a salute generale.
U studiu, un'analisi cumpleta di 18 fattori di risicu mudificabili per 30 tipi diversi di cancru, rivela l'impattu surprenante di e scelte di stile di vita nantu à l'incidenza è a mortalità di u cancru. Solu in u 2019, questi fattori sò stati rispunsevuli di più di 700 000 novi casi di cancru è più di 262 000 morti. Questi dati mettenu in risaltu u bisognu urgente di sforzi di educazione è d'intervenzione diffusi per dà à l'individui i mezi per piglià decisioni infurmate nantu à a so salute è u so benessere.
Hè impurtante di capisce chì u cancheru si verifica per via di danni à u DNA o di cambiamenti in e fonti di nutrienti in u corpu. Mentre chì i fattori genetichi è ambientali ghjocanu ancu un rolu, u studiu mette in risaltu chì i fattori di risicu mudificabili sò rispunsevuli di una grande parte di i casi di cancheru è di i morti. Per esempiu, l'esposizione à a luce solare pò causà danni à u DNA è aumentà u risicu di cancheru di a pelle, mentre chì l'ormoni prudutti da e cellule adipose ponu furnisce nutrienti per certi tipi di cancheru.
U cancru cresce perchè u DNA hè dannighjatu o hà una fonte di nutrienti, hà dettu Kamal. Altri fattori, cum'è i fattori genetichi o ambientali, ponu ancu cuntribuisce à queste cundizioni biologiche, ma u risicu mudificabile spiega una proporzione più grande di casi di cancru è di morti chè altri fattori cunnisciuti. Per esempiu, l'esposizione à a luce solare pò dannighjà u DNA è causà u cancru di a pelle, è e cellule adipose producenu ormoni chì ponu furnisce nutrienti per certi cancri.
«Dopu avè avutu u cancru, a ghjente spessu sente chì ùn anu micca cuntrollu di sè stessi», disse Kamal. «A ghjente penserà chì hè mala furtuna o geni gattivi, ma a ghjente hà bisognu di un sensu di cuntrollu è di agenza.»
Una nova ricerca mostra chì certi cancri sò più faciuli da prevene chè altri. Ma in 19 di i 30 cancri valutati, più di a metà di i novi casi sò stati causati da fattori di risicu mudificabili.
Almenu 80% di i novi casi di 10 cancri ponu esse attribuiti à fattori di risicu mudificabili, cumpresi più di 90% di i casi di melanoma ligati à a radiazione ultravioletta è guasi tutti i casi di cancru cervicale ligatu à l'infezzione da HPV, chì ponu esse prevenuti per mezu di vaccini.
U cancru di u pulmone hè a malatia cù u più grande numeru di casi causati da fattori di risicu mudificabili, cù più di 104 000 casi in l'omi è più di 97 000 casi in e donne, è a grande maggioranza sò ligati à u fumu.
Dopu à u fumu, u sovrappesu hè a seconda causa principale di cancru, chì rapprisenta circa u 5% di i novi casi in l'omi è guasi l'11% di i novi casi in e donne. Una nova ricerca trova chì u sovrappesu hè ligatu à più di un terzu di i morti per cancru di l'endometriu, di a cistifellea, di l'esofago, di u fegatu è di i reni.
Un altru studiu recente hà trovu chì e persone chì pigliavanu medicinali populari per a perdita di pesu è u diabete cum'è Ozempic è Wegovy avianu un risicu significativamente più bassu di certi cancri.
«In certi modi, l'obesità hè altrettantu dannosa per l'omu quant'è u fumu», hà dettu u duttore Marcus Plescia, direttore medicu di l'Associazione di Funzionari Sanitari Statali è Locali, chì ùn era micca implicatu in u novu studiu ma hà travagliatu prima per mezu di prugrammi di prevenzione di u cancheru.
Intervenendu in una seria di "fattori di risicu cumportamentali principali" - cum'è a cessazione di u fumu, una alimentazione sana è l'eserciziu fisicu - pò "alterà significativamente l'incidenza è i risultati di e malatie croniche", hà dettu Plessia. U cancheru hè una di queste malatie croniche, cum'è e malatie cardiache o u diabete.
I decisori pulitichi è i funzionari sanitari devenu travaglià per "creà un ambiente più cunveniente per e persone è chì rende a salute una scelta faciule", hà dettu. Questu hè particularmente impurtante per e persone chì vivenu in cumunità storicamente svantaggiate, induve ùn pò esse micca sicuru di fà eserciziu è i magazini cù alimenti sani ùn ponu micca esse facilmente accessibili.
Cù l'aumentu di i tassi di cancru à esordiu precoce in i Stati Uniti, hè particularmente impurtante sviluppà abitudini sane prestu, dicenu l'esperti. Una volta chì cuminciate à fumà o perdite u pesu chì guadagnate, smette di fumà diventa più difficiule.
Ma "ùn hè mai troppu tardi per fà sti cambiamenti", hà dettu Plescia. "Cambià (i cumpurtamenti di salute) più tardi in a vita pò avè cunsequenze prufonde".
L'esperti dicenu chì i cambiamenti di stile di vita chì minimizanu l'esposizione à certi fattori ponu riduce u risicu di cancru relativamente rapidamente.
«U cancru hè una malatia chì u corpu cumbatte ogni ghjornu durante u prucessu di divisione cellulare», disse Kamal. «Hè un risicu chì affrontate ogni ghjornu, ciò significa chì riduce lu pò ancu esse beneficu per voi ogni ghjornu».
L'implicazioni di stu studiu sò di vasta portata perchè mettenu in risaltu u putenziale di l'azione preventiva per mezu di cambiamenti di stile di vita. Dendu priorità à un stile di vita sanu, à a gestione di u pesu è à a salute generale, l'individui ponu riduce in modu proattivu u so risicu di cancru. Questu include manghjà una dieta equilibrata è nutritiva, fà attività fisica regulare, mantene un pesu sanu è evità abitudini dannose cum'è u fumu è u cunsumu eccessivu d'alcol.
Data di publicazione: 15 di lugliu di u 2024
